その乾燥、お湯が原因？
デトックスサロンＦＥＲＮＡです。
早いものでもう今年も残すところあとわずか・・・
すっかり冬も本番になり、お肌の乾燥でお悩みではないですか？
乾燥肌でお悩みの女性はなんと90%以上だとか？
保湿目的のヒルドイド外用薬が、美容目的で処方されすぎて保険適用外になると言われている今日この頃。
ヒルドイドを使うことが良いか悪いかはひとまず置いといて・・
それだけ多くの方が乾燥に悩まされているようです。
まず乾燥する一番の原因は洗いすぎです。
次は油分のつけ過ぎです。
健康な肌にはもともと天然のクリームである皮脂膜が備わっています。
しかし毎日のクレンジングや洗顔で必要な皮脂まで落としているのです。
「クレンジングからの洗顔フォームでのダブル洗顔」が常識になっていますが、これ、洗いすぎです。
その後に乳液やクリームをたっぷり使っても、天然の皮脂に勝るものはありません。
良かれと思って使っているこの乳液やクリームが、乾燥肌を増長させているという事もひとまず置いといて・・
とりあえず洗いすぎないことが先決です。
使用するクレンジング剤や洗顔フォームを見直すことはもちろんですが、
この時期はまず洗顔する温度を見なおしてください。
いくら肌に負担の少ない洗顔料を使用していても、毎日お湯で洗い流していれば乾燥肌から抜け出せません。
この時期は冷たい水でお顔を洗うのは辛いかもしれませんが、温かいと感じるほどの温度では必要な皮脂も落としてしまいます。
手間もお金もかけずにできる乾燥肌対策ですので、ぜひ今日から洗顔するときの水温は見直してください。
慣れると意外と気持ちいですよ！
クレンジングや洗顔料選びでお悩みの方はお気軽にご相談ください。
肌トラブルでお悩みの方にはSarahの潤石鹸を自信を持ってお勧めしております。
